霧霾PM2.5是指直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，主要由燃燒排放物、工業(yè)廢氣和機動(dòng)車(chē)尾氣等造成。它具有極強的空氣懸浮性，因此易于被吸入人體，對健康和環(huán)境造成嚴重危害。

首先，霧霾PM2.5對人體健康的危害是不可忽視的。由于其微小的顆粒大小，PM2.5能夠深入到人體的呼吸道，甚至進(jìn)入到肺部和血液中。長(cháng)期暴露于高濃度的PM2.5環(huán)境中，會(huì )導致呼吸系統疾病的發(fā)生，如支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。同時(shí)，PM2.5中的有害物質(zhì)還可以刺激眼睛和皮膚，引發(fā)眼部不適和過(guò)敏反應。此外，霧霾PM2.5還會(huì )加劇心血管系統疾病的風(fēng)險，如心臟病、高血壓等。

其次，霧霾PM2.5對環(huán)境也帶來(lái)了諸多危害。PM2.5具有較長(cháng)的停留時(shí)間和較大的擴散范圍，導致空氣質(zhì)量惡化，影響能見(jiàn)度，甚至形成嚴重的霧霾天氣。此外，高濃度的PM2.5還會(huì )對植物造成傷害，影響農作物的生長(cháng)和產(chǎn)量。另外，PM2.5還會(huì )在大氣中與水蒸氣和氣溶膠發(fā)生反應，形成酸雨，進(jìn)而造成土壤酸化，破壞土壤生態(tài)系統。

了解霧霾PM2.5的成因對于采取相應的預防措施至關(guān)重要。首先，燃煤是主要的PM2.5來(lái)源之一。減少燃煤的使用，加強燃煤污染治理，使用清潔能源是降低PM2.5的重要舉措。其次，工業(yè)廢氣和機動(dòng)車(chē)尾氣也是重要的PM2.5排放源。加強工業(yè)污染治理，推廣清潔能源汽車(chē)和公共交通工具，減少機動(dòng)車(chē)的使用，都可以有效減少PM2.5的排放。此外，加強大氣環(huán)境監測和預警體系的建設，及時(shí)發(fā)布霧霾預警信息，引導民眾做好防護措施，也是降低PM2.5危害的重要手段。

綜上所述，霧霾PM2.5對人體健康和環(huán)境造成嚴重危害。了解其成因并采取相應的預防措施，對于保護我們的健康和環(huán)境至關(guān)重要。我們每個(gè)人都應該關(guān)注霧霾問(wèn)題，積極參與到環(huán)保行動(dòng)中，共同營(yíng)造一個(gè)清潔、健康的生活環(huán)境。